13.05.2019
Участники "Науки семейного счастья" продолжили разбираться в конфликтах и методах их решения. Специалисты Центра семейного устройства и ХКОО "Наши сердца" рассказали участникам, что такое конфликт, какие существуют его формулы, и чем он отличается от конфликтной ситуации.
Родители поделились, что частые конфликты – это именно то, что привело их на курс "Науки семейного счастья". Участники привели примеры фраз, которые, обычно, приводят к конфликтам в их семьях. Это были, упреки, сравнения, обобщения, приказы и даже оскорбления. Такие фразы называют конфликтогенами. Еще на прошлом занятии специалисты Центра коснулись этой темы, когда говорили о методах воздействия на детей.
Как выражать свои чувства, не обижая и не обижаясь? Психологи познакомили родителей с техниками, которые помогают выразить негативные чувства, не ругаясь с ребенком, наладить контакт и разрешить возникающие конфликты.
Одна из них – "Я – высказывание".
Елена рассказала, что сын регулярно прогуливает пары, ее крики и скандалы не действуют.
- Я объясняю ему, что будут проблемы с учебой, без образования никуда, мы ссоримся, и все продолжается снова: он прогуливает, мне звонит куратор, дома скандал, ничего не меняется, - рассказывает участница.
- С позиции "Я - высказывание" родительница должна была сказать: "Сын, я очень переживаю, что у тебя будут проблемы и ты не сможешь сдать экзамены. Я понимаю, что тебе непросто, но я верю, что ты все сможешь! Я хочу для тебя самого лучшего", - объясняет педагог-психолог ЦСУ Анна Тихонова.
Затем участники освоили технику "Активного слушания".
- Активно слушать собеседника – значит "возвращать" ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувство, - рассказывает Наталья Щанникова, специалист ХКОО "Наши сердца".
Разные интересы и противоположные взгляды – это нормально, точно так же, как конфликты и негативные чувства. Не нужно и нельзя с ними бороться, стоит просто научиться их выражать, не унижая и не оскорбляя.
КГКУ ЦСУ
