Участники "Науки семейного счастья" конфликтуют по правилам
15.10.2018
Участники "Науки" конфликтуют по правилам
13 октября родители подростков вновь встретились на курсе "Наука семейного счастья", чтобы понять, как же перестать конфликтовать со своими детьми.
Для начала специалисты Центра семейного устройства предложили родителям творческое упражнение в парах. Каждой паре было необходимо держать вдвоем фломастер и, не договариваясь, молча, нарисовать то, что придет в голову. Работы получились, как гармоничные, так и "конфликтные". Вот такие "каляки-маляки" получаются и в жизни, когда люди не желают или не умеют договариваться.
Специалисты рассказали участникам о понятии конфликта, его формулах, и о том, чем он отличается от конфликтной ситуации. Участники привели примеры фраз, которые, обычно, приводят к конфликтам в их семьях. Это были, упреки, сравнения, обобщения, приказы и даже оскорбления. Такие фразы называют конфликтогенами. Еще на прошлом занятии специалисты Центра коснулись этой темы, когда говорили о методах воздействия на детей.
Родителей волновал вопрос: как же быть, как выражать свои чувства, не обижая и не обижаясь? Ведущие курса познакомили родителей с техниками, которые помогают выразить негативные чувства, не ругаясь с ребенком, наладить контакт и разрешить возникающие конфликты.
Родителям было предложено трансформировать свои недовольства по конкретным ситуациям с позиции "Я – высказывание".
Юлия поделилась, что ее сын приходит домой поздно и не реагирует на ее замечания.
- Вчера он снова пришел около 11 вечера и не предупредил. Я накричала. Он не прав, - рассказывает участница.
Здесь стоило бы сказать: "Я очень беспокоюсь, что тебя еще нет дома", - советуют специалисты.
Затем участники освоили технику "Активного слушания".
- Активно слушать собеседника – значит "возвращать" ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувство, - рассказывает ведущая Зоя Владимировна.
Разные интересы и противоположные взгляды – это нормально. Конфликты – это нормально. Негативные чувства – тоже нормально. Не нужно и нельзя с ними бороться, стоит просто научиться их выражать, не унижая и не оскорбляя.
КГКУ ЦСУ
Класснуть
Поделиться